Estas recetas son muy buenas y fáciles
de hacer para nuestros niños, aparte de que son muy ricas en nutrientes.
Arroz Con Alas De Pollo:
Se necesita:
Ø ¼ de pimiento verde.
Ø 1 tomate.
Ø 3 alitas de pollo.
Ø ¼ de cebolla.
Ø 2 cucharadas de arroz.
Ø 1 taza de caldo de pollo.
Ø Azafrán en polvo.
Ø 3 cucharadas de aceite de oliva.
Ø ¼ de pimiento verde.
Ø 1 tomate.
Ø 3 alitas de pollo.
Ø ¼ de cebolla.
Ø 2 cucharadas de arroz.
Ø 1 taza de caldo de pollo.
Ø Azafrán en polvo.
Ø 3 cucharadas de aceite de oliva.
Preparación:
En un salten calentar el aceite y poner las alitas sin las puntas y
cortadas por la mitad a dorar a fuego medio, luego que dore reservarla. Luego pelar
el tomate y picarlo en pedacito pequeños de igual manera picar el pimiento. Después
se prosigue a pelar la cebolla y picarla bien finitas y junto al pimiento y el
tomate llevarla al fuego medio en el mismo salten donde se puso a dorar las
alitas, agregar el azafrán y el caldo con una pizca de sal. Dejar cocer hasta
que comience a hervir. Ya para finalizar agregar el arroz y las alitas y dejar
que se cocine por unos 14 a 18 minutos en fuego lento.
Pinchos De Plátano y Jamón:
Se necesita:
Ø Plátanos.
Ø Sal al gusto.
Ø 12 lonjas de jamón de pavo.
Ø Aceite de oliva.
Ø Pimienta negra molida.
Ø 6 brochetas cortas.
Preparación:
Primero
pelamos los plátanos y los cortamos en tres porciones iguales, luego lo enrollamos
con cada una de las lonjas de jamón de pavo. Ya que estén todos enrollados lo
pasamos por el aceite de oliva le ponemos sal y pimienta al gusto. Poner un
salten a calentar a fuego lento y colocar
los rollos al fuego por unos 8 a 10 minutos, girando los trozos hasta
que todo el jamón este dorado. Ya para servir poner los rollos en las brochetas
para formar los pinchos dejar enfriar y comer.
Recetas Faciles Para Niños
